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テニス上達の秘訣はお気楽にあり！悩んでないで、行動しよう！上達を妨げていたのは他の何でもない、「自分」だったかもしれない！これを読めばテニス上達のヒントを得られます！

テニスはラケットを使用するスポーツです。初心者や伸び悩んでいる人の多くはラケット操作に目が行きがちです。でも実は、もっと大切なことがあります。

小手先の技術ではなく、体を機能的に動かすことが第一なのです。あなたが「もっと上達したい」とお望みなら、体を機能的に動かすことを覚えなければなりません。

もしあなたが、サービスが入らないことで悩んでいるのならば構えの姿勢からフォロースルーまでの基本的な手足の動き・重心の位置を覚える必要があります。

「覚えろ」といわれるとあなたは少し抵抗してしまうでしょう。私も抵抗してしまいます。覚えることが苦手ですから…

大丈夫。安心してください。実は、簡単に覚えることができる方法があります。それはイメージ作りです。イメージとはあなたのご想像の通り、脳の中で作り出される映像のことです。

人間には想像力が備わっていますから、この想像力を活用すればイメージ映像を無限に作り出すことが可能なのです。

あなたは片思いをしている時、大好きな人とのデートしているイメージを想像したことはないでしょうか？私は好きな人ができるたび、デートしているイメージを想像していました（笑）イメージなら簡単にできそうだと思いませんか？

でも、「イメージを作ることができることはわかったけれど、テニスのイメージをどうやって作ればいいのだろう。」と素朴な疑問が浮かぶでしょう。イメージ作りにも簡単な方法がたくさんあるのです。

その方法とは・・・。